Рубрика: Голубика

Содержит большое количество антиоксидантов, включая витамин С и эллаговую кислоту, которые помогают защищать организм от свободных радикалов и предотвращают развитие различных заболеваний, включая рак.
Богата клетчаткой, что способствует нормализации работы кишечника и улучшению пищеварения. Она также содержит витамины группы В, которые необходимы для нормального функционирования нервной системы.
Голубика имеет антибактериальные и противовоспалительные свойства, что делает ее полезной для поддержания здоровья полости рта и предотвращения воспалительных процессов.

Голубика, растущая на дачах, в зависимости от сорта может вырастать до двух метров, а на своей родине – до трех и более. В разную пору кусты очень декоративны и красивы. Весной и в начале лета они в течение нескольких недель покрыты цветками-колокольчиками, летом – голубыми ягодами с восковым налетом, а осенью – разноцветной листвой.