Люди, которые часто изменяют свой разум, блуждают, сообщают о фрагментах более насыщенных и быстро меняющихся сновидений, в то время как я, кто придаёт сновидениям большее значение, как правило, переживали более насыщенные и захватывающие сны. Фото: AI/ScienceDaily.com
Согласно информации, распространённой новостным сайтом ScienceDaily, учёные из Школы перспективных исследований IMT в Лукке провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили: сновидения отнюдь не являются хаотичным набором бессвязных образов. Напротив, в них отражается сложная комбинация личностных черт, когнитивных особенностей, а также внешних событий — таких, как пандемия COVID-19. Почему одни сны кажутся почти реальными, настолько яркими, что грань между сном и явью стирается, а другие предстают в виде запутанных фрагментов, которые трудно осмыслить? Ответ, полагают авторы, кроется в переплетении множества факторов: от качества ночного отдыха до привычек и значимых происшествий в окружающем мире.
В рамках работы, опубликованной в журнале Психология коммуникаций, изучалось более 3700 описаний сновидений и ежедневных переживаний, собранных у 287 добровольцев в возрасте от 18 до 70 лет. На протяжении двух недель участники фиксировали содержание своих снов, параллельно записывая события, произошедшие в течение дня. Исследователи также собрали данные о рационе питания, личностных характеристиках, когнитивных стилях и психологическом состоянии каждого испытуемого. Такой обширный набор сведений позволил сопоставить то, что люди переживали во время бодрствования — истории, обстановку, эмоции — с тем, что появлялось в их сновидениях.
Искусственный интеллект на страже тайн сна
Для анализа столь внушительного массива письменных отчётов специалисты применили методы обработки естественного языка (НЛП) — одну из разновидностей искусственного интеллекта, способную выявлять закономерности, взаимосвязи и смысловые оттенки в тексте. Вместо того чтобы полагаться исключительно на ручную интерпретацию каждого сновидения отдельным исследователем, технология позволила измерить семантическую структуру сообщений — то есть понять, как идеи, слова и понятия соотносятся друг с другом внутри языка. Полученные результаты продемонстрировали: содержание снов не является ни абсолютно случайным, ни внутренне хаотичным. Сновидения отражают сложное смешение индивидуальных характеристик, склонности к блужданию мыслей, степени заинтересованности человека в своих снах и качества самого сна. События, происходящие в более широком мире — такие как серьёзные социальные потрясения, — также накладывают отпечаток на то, что видит спящий.
Когда учёные сравнили описания повседневной жизни участников с их отчётами о снах, обнаружилась примечательная закономерность: мозг не воспроизводит дневные впечатления в точности, словно копируя их. Вместо этого знакомые детали трансформируются. Рабочее место, больница, учебная аудитория или любая другая привычная обстановка могут появляться в сновидениях, но нередко они смешиваются с совершенно несвязанными местами, порождая необычные перспективы или вовсе незнакомые сцены. Различные фрагменты жизни человека могут сливаться в единую, яркую и насыщенную ситуацию. Таким образом, утверждают авторы, сновидения — это отнюдь не простое воспроизведение прожитого. Спящий разум реорганизует части реальности, соединяя воспоминания с воображением, ожиданиями и возможными сценариями будущего, в результате чего рождается совершенно новый сюжет, который может казаться захватывающим, эмоционально насыщенным или сюрреалистичным.
Способность к такой трансформации проявлялась у разных людей по-разному. Те, кто во время бодрствования часто позволяет мыслям блуждать, как правило, сообщали о снах, которые быстро менялись, были более фрагментированными — сцены, идеи и перспективы в них стремительно сменяли друг друга. Напротив, участники, придававшие сновидениям большее личное значение, описывали более богатые и захватывающие сюжеты; их отчёты отличались чёткими деталями, благодаря чему сцены казались реалистичными и яркими. Хотя эти данные не доказывают, что вера в значимость снов напрямую ведёт к их повышенной яркости, они указывают на тесную связь между тем, как человек думает о сновидениях, и тем, как он их переживает или запоминает. Исследование подчёркивает: сны — не случайный шум психики, а зеркало, в котором преломляются личность, память, эмоции и реальный опыт, подвергнутые ночной переработке мозга.
ng>
Следователи также изучили отчеты о снах, собранные во время карантина из-за COVID-19 учеными Римского университета Сапиенца. Они сравнили эти отчеты с данными, собранными за последние месяцы и годы в одной школе ИМТ.
Во время выполнения возникли более сильные эмоции и больше упоминаний об ограничениях, барьерах, заключениях и других ограничениях. Эти темы отражают условия, с которыми сталкиваются люди в повседневной жизни.
По прошествии нескольких месяцев эти проявления стали менее выраженными. Это постепенное изменение означает, что сегодня может произойти усиление вместе с психологической адаптацией, особенно в той мере, в какой люди адаптируются к стрессовым или разрушительным событиям.
Другими словами, сегодня можно дать подсказку о том, как разум реагирует на серьезные изменения в течение определенного времени.
«Наши результаты показывают, что сны — это не просто отражение прошлого опыта, движущий процесс, определяемый тем, кто мы есть и через что мы живем», — сказал он. мысль Валентина Эльче, исследователь Школы IMT и ведущий автор статей. «Объединив крупномасштабные данные с помощью вычислительных методов, мы смогли обеспечить соблюдение требований в содержании снов, которые раньше было трудно соблюдать».
Новый инструмент для изучения говорящего разума
Исследование также с помощью компьютера, как искусственный интеллект может изменить исследования сновидений.
Модели НЛП позволили определить значение и структуру сновидения с помощью алгоритмов, соответствующих точности независимых оценщиков-людей. Это говорит о том, что вычислительные инструменты могут позволить ученым анализировать коллекции гораздо более последовательными и повторяющимися способами.
Это может создать новые возможности для изучения сознания, памяти, обработки эмоций и психического здоровья.
поскольку они очень индивидуальны и их часто трудно описать, их традиционно сложно рассматривать в больших масштабах. Языковой анализ на основе искусственного интеллекта может помочь исследователям выявить особенности, которые в противном случае остались бы скрытыми.
Эта работа поддерживается грантом BIAL Foundation (#091/2020) и стартовым грантом TweakDreams ERC (#948891). Исследование было проведено в Школе перспективных исследований IMT в Лукке в стране с исследователями из Римского университета Сапиенца и Университета Камерино.