Можно ли сидеть на сиденьях общественного туалета?

20

Если вы являетесь родителем или страдаете хроническим заболеванием, требующим быстрого или частого посещения туалета, вы, вероятно, наметили более-менее приличные общественные туалеты в вашем районе.

Но иногда у вас нет выбора, и вам приходится пользоваться туалетом, который выглядит так, будто его не чистили неделями. Вы отваживаетесь и садитесь на сиденье?

Что делать, если он выглядит относительно чистым: вы все еще беспокоитесь, что, сидя на сиденье, вас может стошнить?

Что находится в общественном туалете?

У здоровых взрослых людей ежедневно выделяется более литра мочи и более 100 граммов какашек. Каждый человек выделяет бактерии и вирусы с фекалиями и мочой, и часть из них попадает в унитаз.

Некоторые люди, особенно страдающие диареей, при посещении туалета могут выделять больше вредных микробов (бактерий и вирусов).

Общественные туалеты могут представлять собой «микробный бульон», особенно если ими пользуется много людей, а уборка проводится не так часто, как следовало бы.

Какие микробы обнаруживаются на сиденьях унитазов?

На сиденьях унитазов и прилегающих к ним территориях было обнаружено множество видов микробов. К ним относятся:

• бактерии из кишечника, такие как кишечная палочка, клебсиелла, энтерококк, и вирусы, такие как норовирус и ротавирус. Они могут вызывать гастроэнтерит с приступами рвоты и диареи.
• бактерии с кожи, в том числе золотистый стафилококк и даже S.aureus с множественной лекарственной устойчивостью, а также другие бактерии, такие как синегнойная палочка и ацинетобактер. Они могут вызывать инфекции
• яйца паразитов (червей), которые переносятся в экскрементах, и одноклеточные организмы, такие как простейшие. Они могут вызывать боль в животе.

Существует также так называемая биопленка — смесь микробов, которая скапливается под ободками унитаза и на поверхностях.

Являются ли сиденья унитаза самой грязной частью?

Нет. Недавнее исследование показало, что на сиденьях общественного туалета часто содержится меньше микробов, чем в других местах общественного пользования, таких как дверные ручки, краны и рычаги спуска воды в унитазе. К этим частям часто прикасаются немытыми руками.

Общественные туалеты в оживленных местах используются сотни и даже тысячи раз в неделю. Некоторые из них убираются часто, но другие (например, в парках или на автобусных остановках) можно убирать только раз в день или гораздо реже, поэтому микробы могут быстро размножаться. Признаки того, что туалет не был вычищен, — это запах мочи, грязные полы и то, что бросается в глаза.

Однако самая большая проблема не в том, чтобы просто сидеть: это то, что происходит, когда в туалете спускают воду. Когда вы спускаете воду без крышки, в воздух выбрасывается «туалетный шлейф» из крошечных капель. Эти капли могут содержать бактерии и вирусы из унитаза и разноситься на расстояние до 2 метров.

При неправильном мытье рук воздух из сушилок для рук также может распространять микробы. Вытирая руки, вы, возможно, распространяете микробы не только на себя, но и на окружающих, а также в ванной комнате.

Как могут распространяться микробы?

Вы можете подхватить их в общественных туалетах несколькими способами:

• при контакте с кожей. Бактерии распространяются, когда вы сидите на грязном сиденье или прикасаетесь к ручкам. Здоровая кожа является хорошим барьером, но в порезы или царапины могут проникать микробы
• прикосновение к лицу. После посещения туалета, если вы прикоснетесь к глазам, рту или еде перед мытьем рук, микробы могут попасть внутрь вашего тела
• вдыхая их. В маленьких или переполненных ванных комнатах вы можете вдыхать мельчайшие частицы из туалетных трубок или сушилок для рук
• брызги туалетной воды. Микробы могут оставаться в воде даже после нескольких промывок.

Что вы можете сделать, чтобы обезопасить себя?

Вот несколько простых способов защитить себя:

• используйте чехлы для сидений унитазов или постелите на сиденье туалетную бумагу, прежде чем садиться на унитаз.
• если у унитаза есть крышка, протрите ее перед использованием спиртовой салфеткой и закройте перед смывом, чтобы предотвратить попадание выделений из унитаза. (Но учтите, что это не полностью предотвратит их распространение)
• тщательно мойте руки с мылом не менее 20 секунд.
• если у вас нет мыла, всегда носите с собой дезинфицирующее средство для рук или антибактериальные салфетки.
• по возможности избегайте использования сушилок для рук, так как они могут распространять микробы. Вместо них используйте бумажные полотенца
• регулярно проводите санитарную обработку телефона и не пользуйтесь им в туалете. Телефоны часто содержат бактерии, особенно если вы пользуетесь ими в ванной комнате.
• до и после использования убирайте места для пеленания ребенка и всегда мойте или дезинфицируйте руки.

Так безопасно ли сидеть на сиденьях общественного туалета?

Для большинства здоровых людей, да, сидеть на сиденьях общественного туалета не представляет особого риска. Но вы можете протереть их спиртовой салфеткой или использовать чехол для сиденья унитаза, чтобы быть спокойными.

Большинство инфекций передается не от самого сиденья, а от грязных рук, дверных ручек, туалетных трубок и телефонов, которыми пользуются в ванных комнатах.

Вместо того чтобы беспокоиться о том, как сидеть, сосредоточьтесь на соблюдении правил гигиены. Это означает, что нужно мыть руки, использовать бумажные полотенца, а не сушилки, при необходимости протирать сиденье и содержать телефон в чистоте.

И, пожалуйста, не нависайте над унитазом. Это приводит к напряжению тазового дна, что затрудняет полное опорожнение мочевого пузыря. И вы можете случайно разбрызгать свои телесные жидкости.