Конкуренция жесткая. Олимпийская чемпионка по гимнастике Симона Байлс старается выступать сильнее и стабильнее. Затем тренер называет ее «толстой». Это должно было послужить мотивацией, но на этот раз возымело обратный эффект.
Хотя некоторые тренеры могут полагать, что подобные комментарии могут побудить спортсмена тренироваться усерднее, новое исследование, проведенное при участии Школы менеджмента Бингемтонского университета, выявило лучший способ повысить психологическую устойчивость спортсмена: трансформационные методы лидерства, направленные на самоопределение. Эти методы уже доказали свою эффективность на рабочем месте, а их применение в спорте может укрепить отношения между игроками и тренерами.
В ходе исследования исследователи использовали пример Байлза, чтобы подчеркнуть ключевую роль, которую играют тренеры в формировании менталитета спортсменов, к лучшему это или к худшему.
«Наиболее важные психологические характеристики можно развить с помощью коучинга. Это исследование показывает вам, насколько важен коучинг в создании ресурсов, которые повышают устойчивость спортсменов и их психологическую стойкость, помогают им преодолевать все трудности», — сказал доцент кафедры предпринимательства Остерхаута Чоу-Ю (Джоуи) Цай, который был соавтором исследования.
«Мы нашли два способа, с помощью которых тренер может повысить психологическую устойчивость: сосредоточившись на том, как он может достичь своей цели, работая в группе, и осознавая, что у каждого спортсмена есть свои личные проблемы, которые необходимо решать индивидуально».
Исследователи проверили свою теорию, опросив 301 игрока (169 мужчин и 132 женщины) из университетской волейбольной лиги Тайваня.
В начале сезона спортсмены заполнили анкету о трансформационном лидерстве — стиле руководства, который направлен на расширение прав и возможностей людей посредством общего видения и содействия личностному росту.
После окончания сезона исследователи собрали данные опроса по трем категориям:
- Задачи, связанные с восприятием климата
- Обмен мнениями между тренером и спортсменом
- Психологическая стойкость
Результаты показали, что тренеры, практикующие трансформационное лидерство, формируют вдохновляющее видение и мотивируют игроков на достижение совершенства. Это означало, что игроки в большей степени соответствовали ценностям и интересам тренера, что способствовало повышению психологической стойкости.
Как это можно применить на практике? В исследовании было рекомендовано, чтобы тренеры отдавали предпочтение индивидуальной обратной связи, персонализированным целям и признанию роста, основанному на личных показателях спортсмена, а не на сравнении игроков.
Цай сказал, что подобные подходы к трансформационному лидерству обычно ассоциируются с миром бизнеса, но их легко адаптировать в спорте. По словам Цая, поскольку показатель успеха спортсменов в еще большей степени зависит от результативности, тренеры играют жизненно важную роль в размещении нужных игроков на нужных позициях для создания ценности для команды.
«В каждом виде спорта или бизнеса есть лидеры, и в наши дни существует множество препятствий для достижения вашей цели, будь то получение очков или прибыли. Компаниям приходится приспосабливаться к рынку, а спортивным командам — корректировать свои стратегии каждый сезон», — сказал Цай.
«Иногда вам нужна именно такая психологическая стойкость, чтобы справиться с такими вызовами», — добавил он. «Вот почему так важно хорошее лидерство, но создание динамичных отношений, основанных на взаимном уважении, — это, вероятно, самый важный вывод из этого исследования».
Исследование «Влияние тренеров-трансформаторов на психологическую устойчивость спортсменов: двойная опосредующая роль восприятия климата, связанного с выполнением задач, и взаимоотношений тренера и спортсмена» было опубликовано в Международном журнале спортивной науки и коучинга.
Соавторами исследования выступили следующие исследователи из Тайваня: Сан-Фу Као из Национального университета Цинхуа, Шенбин Ванг из Национального университета Ян Мин Чао Дун, Мин-Хуэй Се из Национального университета Ченгчи и Чиен-Мин Хсу из Национального университета Цинхуа.
Дополнительная информация: Сан-Фу Као и др., Влияние тренеров-трансформаторов на психическую устойчивость спортсменов: двойная опосредующая роль восприятия климата, связанного с задачами, и взаимоотношений тренера и спортсмена, Международный журнал спортивной науки и коучинга (2025). DOI: 10.1177/17479541251380718